MASSAGEM DESPORTIVA
Terapia manual focada em atletas, visando prevenir lesões, melhorar o desempenho e auxiliar na recuperação muscular. Ela utiliza manobras terapêuticas específicas, adaptadas às exigências de cada modalidade esportiva. Pode ser aplicada em diferentes fases: pré-competição (aquecimento), inter-competição (manutenção) e pós-competição (recuperação). Seus benefícios incluem aumento da flexibilidade, redução da fadiga e alívio de tensões musculares profundas.
