LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
Técnica terapêutica manual ou com instrumentos que visa alongar e desfazer restrições na fáscia – uma membrana de tecido conjuntivo que envolve e conecta todos os músculos, ossos, nervos e órgãos do corpo. Diferente da massagem comum que foca nos músculos, ela atua diretamente nas aderências e pontos de tensão da fáscia, que podem causar dor, rigidez e limitação de movimento. Seus benefícios incluem alívio de dores crônicas, melhora da postura, aumento da amplitude articular e recuperação de lesões.
